Currently Browsing: Sağlık

UYKU GETİREN YİYECEKLER

GD Star Ratingloading... MUZ Gerçek uyku hapı olan muz, seratonin ve melatonin içerir. Bunun yanında magnezyumu da içinde barındırdığından kaslarınızı gevşetip sizi çok rahatlatır. ILIK SÜT En çok bilinen uyku getiricilerden biridir. Süt içeriğinde bulunan ve tripsin etkisiyle serbestlenen ve organizma için gerekli bir aminoasit olan triptofan sayesinde beyniniz yatışır ve daha sağlıklı bir uykuya dalarsınız. PAPATYA ÇAYI Sakinleştirici özelliği sayesinde papatya çayı, kaygılı ve sinirli bir bünyenin en iyi panzehiridir. BAL Bitki çayınızın veya ılık...
read more

SPOR YAPMANIN 99 NEDENİ

GD Star Ratingloading... 1.    Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur. 2.    Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur. 3.    Fiziksel performansınızı geliştirir. 4.    Kalp rahatsızlığı riskini azaltır. 5.    Maksimum oksijen kapasitenizi arttırır. 6.    Yüksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azaltır. 7.    Yüksek tansiyonu olanların, tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur. 8.    Kandaki Triglycerid seviyesinin azaltır. 9.    Kandaki iyi kolestrolu (HDL) artırır. 10.    Dinlenme kalp...
read more

OTİSTİK ÇOCUKLAR NE İSTER ?

GD Star Ratingloading... Otistik Çocuklar Ne İster ? Pardon Otizmi Sadece Karakterlerinin Sadece Bir Bölümü Olan Çocuklar Bizden Neler Bekler? Özel Otistik Çocukların anne-babalarına, akrabalarına, çevresindekilere, eğitmenlerinden istediklerinin tercümesidir: 1) Ben “otizm”i olan bir çocuğum. “Otistik” değilim. Otizm karakterimin sadece bir bölümü. Beni tek başına tanımlayacak bir kavram değil. Siz düşünceleri, duyguları, yetenekleri olan bir birey misiniz yoksa sadece şişman, gözlüklü ya da sakar bir kişi mi? 2) Duyusal algılarım bozuktur. Gündelik...
read more

ASPERGER SENDROMU

GD Star Ratingloading... Asperger Sendromu Asperger Sendromu,yaşam boyu süren bir hastalıktır ve tanısı çocuk yaşta konabilmektedir. Yaklaşık 62 yıl önce Viyanalı pediatrist Hans Asperger bu sendroma sahip çocuklara ilişkin ilk tanımlamayı yapmıştır. Özellikle erkeklerde görülen bu sendromla ilgili birtakım şablon davranışları ve becerileri belirlemiştir. Bu şablon şunları içermektedir; empati eksikliği, arkadaşlık kurmadaki beceri eksikliği(yetersizliği), tek yönlü konuşma, özel ilgi alanına giren konularla/işlerle yoğun meşguliyet ve sakar...
read more

OTİZM TEDAVİSİNDE OZONTERAPİ

GD Star Ratingloading... Otizm ile mücadelede tedavi yöntemleri yelpazesinde yerini haketmiş bir yol ozonterapi. Otizmde bilinen sebebe yönelik bir tedavi uygulanmak gerekmektedir. Her ne kadar etiyolojisi bilinmediği söylense de yukarda da bahsedildiği gibi otizme neden olan etmenlere yönelik tedavi başarıyı artıracaktır. Ozonterapi temelde viüsler, bacteriler ve mantar enfeksiyonlarının tedavisinde başarıyla uygulanan yüz güldürücü sonuçları olan bir tedavi metodudur. Oksijen yoksunluğu Sağlıklı hücre “aerobik metabolizma” ya sahiptir. Aerobik oksidatif...
read more

OYUN NEDİR ? YARARLARI NELERDİR? İŞ Mİ OYUN MU?

GD Star Ratingloading... Çocukları gözlemleyenler onların ne denli çok oyun oynadıklarını fark ederler. Özellikle de çocuk okulöncesi dönemdeyse… Uyanmalarından akşam yatmalarına kadar sürekli olarak oyun oynayabilirler. Her şey bir oyuncak halini alabilir. Kimi zaman ebeveynler “Tüm gün oyun oynuyor, başka hiçbir iş yapmıyor” şeklinde şikayet ederler. Aslında çocukların özellikle de okulöncesi yaşlarda yapmaları gereken bir iş varsa bu da “oyun oynamaktır”. Oyun yararlı mı? Bilim adamlarının yaptığı her araştırma oyunun çocuğun çok...
read more

« Previous Entries